Добро пожаловать в калькулятор роста волос. Он поможет ответить на вопросы: «Насколько длиннее будут мои волосы через 2, 10 или 20 месяцев?» и «С какой скоростью растут волосы?». А ещё вы узнаете, какие стадии есть у цикла роста волос и какие факторы действительно на него влияют.
Цикл роста волос
Кажется, что всё просто: волосы растут и выпадают (да, по дому «шерсть» есть не только от собаки). На деле рост волос намного сложнее. Волосы растут не непрерывно, а циклично. В любой момент часть волос находится на одной из трёх стадий цикла роста — в отличие от многих других млекопитающих, у которых цикл часто выражен сезонно.
Эти стадии называют anagen, catagen и telogen.
Фаза anagen
Фаза активного роста
Клетки в корне волоса быстро делятся. Когда формируется новый волос, он выталкивает предыдущий волос (так называемый club hair) вверх и наружу из волосяного фолликула.
- Волосы на голове: 2–6 лет
- Волосы на теле: 30–45 дней
Именно поэтому волосы на голове могут быть длинными, а из волос на руках хвост не получится.
Фаза catagen
Переходная фаза
Рост прекращается, и формируется club hair.
- Длительность: около 2 недель
Club hair — это волос, который перестал расти и больше не находится в фазе anagen.
Фаза telogen
Фаза покоя
Волосяной фолликул находится в состоянии покоя, а club hair полностью сформирован.
- Кожа головы: около 100 дней
- Волосы на теле: дольше
В этой фазе обычно выпадает примерно 25–100 волос в день.
Какие факторы влияют на рост волос?
Теперь, когда вы знаете о цикле роста, разберёмся, какие факторы действительно влияют на рост волос:
- Genetics: генетика во многом определяет, как быстро растут волосы;
- Sex: у мужчин волосы часто растут быстрее, чем у женщин;
- Age: максимальный потенциал быстрого роста обычно наблюдается в возрасте 15–30 лет;
- Nutrition: полноценное питание важно для здоровья волос; и
- Stress: стресс может преждевременно “сдвигать” волосы в другие стадии цикла (например, слишком ранний переход в catagen или telogen).
💡 Средняя скорость роста волос
0.5 inches per month (1.27 cm per month)
Это усреднённое значение для волос на коже головы. Реальный темп может отличаться в зависимости от генетики, здоровья и образа жизни.
Как быстро растут волосы? Формула калькулятора
Средняя скорость роста составляет 0.5 inches per month, поэтому длину прироста можно оценить по формуле:
L = 0.5 × t
- L
- Длина в inches
- t
- Время в months
Если нужны сантиметры или миллиметры в месяц, можно перевести 0.5 в нужные единицы и подставить в формулу.
Как пользоваться калькулятором роста волос
Чтобы воспользоваться калькулятором:
-
Введите период в первом поле, чтобы узнать, насколько отрастут волосы за это время. Например, если вы хотите оценить рост за год, введите 1 и выберите единицу "year" — калькулятор посчитает, сколько inches добавится за 1 год.
Например, если вы только что покрасили волосы и хотите понять, как будут выглядеть корни через полгода без подкрашивания, введите 6 и единицу "months" — и получите прирост за 6 месяцев.
- Можно сделать наоборот: введите желаемую длину прироста во втором поле, и калькулятор покажет, за сколько months волосы отрастут на эту длину. Единицы длины можно свободно менять — пересчёты уже заложены в инструмент.
- Хотите узнать итоговую длину? Например, какой будет длина через 20 дней при текущей длине сейчас. Хорошая новость: инструмент работает и как hair length calculator. Введите время в первом поле, затем текущую длину — и получите итог.
Советы для здорового роста волос
- Питайтесь сбалансированно: белок, витамины и минералы
- Избегайте чрезмерной термоукладки и агрессивных химических процедур
- Регулярно подравнивайте кончики, чтобы уменьшить сечение
- Снижайте стресс с помощью движения и отдыха
- Пейте достаточно воды и высыпайтесь
- Подбирайте мягкий уход под ваш тип волос
FAQs
-
Чем отличаются кудрявые волосы от прямых?
Есть два основных отличия: форма стержня волоса и текстура.
Фолликул прямого волоса чаще имеет более круглую форму, а кудрявый волос растёт из более овального фолликула. На текстуру влияет кутикула — твёрдая наружная оболочка волоса.
У прямых волос чешуйки кутикулы обычно лежат более плотно, поэтому поверхность кажется гладкой и блестящей. У кудрявых волос чешуйки прилегают не так ровно, из‑за чего они могут ощущаться чуть более “шероховатыми”, но при этом выглядят объёмнее.
-
Сколько волос (фолликулов) у нас от рождения?
Человек рождается примерно с 5 million hair follicles. Около 100,000 из них — на коже головы.
Это число не увеличивается в течение жизни: новые фолликулы не образуются. Однако с возрастом часть фолликулов может перестать производить волос.
-
Почему появляются седые волосы?
В волосяных фолликулах есть клетки (их называют pigment cells), которые вырабатывают меланин — вещество, придающее цвет волосам (а также глазам и коже).
С возрастом эти клетки постепенно погибают. Когда pigment cells становится меньше, волос растёт более светлым — появляются оттенки серого, серебристого, а со временем и белого.
-
Зачем человеку вообще нужны волосы?
Функций несколько, и они зависят от того, где растут волосы:
- волосы на коже головы защищают от солнца
- ресницы, брови и волосы в носу защищают от пыли, насекомых и других раздражителей
- волосы — хороший теплоизолятор
- они дополняют осязание, позволяя “почувствовать” объект ещё до прямого контакта с кожей
- некоторые учёные считают, что волосы важны и для социальной коммуникации
-
Как заставить волосы расти быстрее?
Существенно ускорить генетически заданный темп роста обычно нельзя, но можно улучшить условия для здорового роста:
- Nutrition: достаточно белка, биотина, железа и витаминов
- Scalp health: чистая кожа головы и мягкий массаж для улучшения кровообращения
- Avoid damage: меньше термоукладки, химии и тугих причёсок
- Reduce stress: сильный стресс может преждевременно переводить волосы в telogen (фазу выпадения)
- Stay healthy: общее здоровье влияет на рост: движение, сон и достаточное питьё